Iron Plus Calivita
Το Iron Plus Calivita είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει σίδηρο, που είναι ένα από τα βασικά στοιχεία της ζωής. Ο σίδηρος είναι απολύτως απαραίτητος για τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης από τα ερυθρά αιμοσφαίρια (ερυθρά αιμοσφαίρια), μυοσφαιρίνη από μυϊκά κύτταρα, και μερικά βασικά ένζυμα.
Η CaliVita έχει σκεφτεί τις ανάγκες μας σε συμπληρώματα σιδήρου. Ευχαριστώ Iron Plus Calivita μπορούμε να παρέχουμε στο σώμα αυτό το μέταλλο, στην αναλογία πρέπει να λειτουργεί σωστά.
Τα φυσικά προϊόντα Calivita χρησιμοποιούνται επιτυχώς σε φυσικές θεραπείες λόγω της μοναδικής τους σύνθεσης. Τα συστατικά των συμπληρωμάτων Calivita προέρχονται από βιολογικές περιοχές και υποβάλλονται σε επεξεργασία έτσι, για να διατηρήσουν τις φυσικές θεραπευτικές τους ιδιότητες. Ο σίδηρος δεν συντίθεται από το σώμα μας, Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να το προμηθεύσετε επαρκώς τρώγοντας τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο (εκ των οποίων μόνο 2-10% απορροφά), και επίσης με τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής όπως Iron Plus Calivita.
Σίδερο στο συμπλήρωμα Iron Plus
Το σώμα ενός μέσου ενήλικου ατόμου περιέχει περίπου 2,5-5 g σιδήρου. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της ποσότητας σχετίζεται με την αιμοσφαιρίνη στο αίμα, και τα υπόλοιπα είναι στη φερριτίνη, αιμοσιδερίνη, μυοσφαιρίνη και διάφορα ένζυμα. Η ποσότητα οξυγόνου, που πηγαίνει στον εγκέφαλο, καρδιές, συκώτι, οι μύες και άλλοι ιστοί εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την αιμοσφαιρίνη.
Σίδερο, Κύριο συστατικό Iron Plus εκτελεί επίσης άλλους, λιγότερο γνωστές εργασίες στο σώμα. Συμμετέχει στις διαδικασίες παραγωγής ενέργειας, που είναι απαραίτητο για την κυτταρική διαίρεση, και παίζει σημαντικό ρόλο στην υγιή λειτουργία του σώματος.
Το ανθρώπινο σώμα αποθηκεύει σίδηρο στο μυελό των οστών και τον στέλνει στο συκώτι, από όπου φτάνει στα ερυθρά αιμοσφαίρια (αιμοσφαιρίνη). Η διάρκεια ζωής των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι δίκαιη 3-4 μήνες, και όταν πεθαίνουν, η σπλήνα και το συκώτι τους σπάζουν και διατηρούν λίγο σίδηρο μέσα τους.
Η ανάγκη για σίδηρο
Μαζική απώλεια αίματος, Αιμορραγία, οδηγεί σε μείωση της ποσότητας σιδήρου στο σώμα. Επίσης, τρώγοντας τρόφιμα που θεωρούνται κλέφτες σιδήρου (μαύρο τσάι, καφές, ερυθρό κρασί, ραβέντι, φύλλα τεύτλων, προϊόντα σόγιας) το σώμα μπορεί να χάσει σημαντικές ποσότητες σιδήρου.
Οι γυναίκες χάνουν διπλάσιο σίδηρο κάθε μήνα από τους άνδρες. Το σώμα της εγκύου χρειάζεται επίσης διπλάσια ποσότητα σιδήρου. Η καθημερινή ανάγκη σιδήρου για τις γυναίκες είναι 15 mg, και φτάνει πίσω σε έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες 50 mg.
Ελλειψη σιδήρου
Υπολογίζεται, ότι το 10-50% των βρεφών, παιδιά, νεολαία, ηλικιωμένες γυναίκες και αθλητές έχουν έλλειψη σιδήρου. Στα παιδιά, η ανεπάρκεια σιδήρου εκδηλώνεται με μείωση της ικανότητας συγκέντρωσης και μνήμης, οδηγώντας σε σταδιακή μείωση του πνευματικού επιπέδου. Η έλλειψη σιδήρου προκαλεί εύθραυστα μαλλιά και νύχια, ξεφλούδισμα του δέρματος, κόπωση και ζάλη.
Ανεπάρκεια σιδήρου τι να φάτε?
Το χοιρινό συκώτι είναι μια φυσική πηγή σιδήρου, τα νεφρά, καρδιά και συκώτι βοείου κρέατος, ωμά κοχύλια και μαλάκια, αποξηραμένα ροδάκινα, βοδινό κρέας, κρόκος αυγού, στρείδια, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ, φασόλι, σπαράγγι, μέλασσα, Πλιγούρι βρώμης. Το Iron Plus Calivita αναπληρώνει αποτελεσματικά τα επίπεδα σιδήρου.
Αυτό που ξεπλένει το σίδηρο από το σώμα?
Καταναλώνει πολύ καφέ, τσάι, φωσφολιπίδια στα αυγά, φυτικά στο αλεσμένο σιτάρι, μειώνει την ικανότητα του σώματος να απορροφά σίδηρο. Για καλύτερη αφομοίωση, πρέπει να τρώτε σίδηρος σε χηλική μορφή (μια ένωση που σχηματίζεται συνδυάζοντας ένα μέταλλο με ένα αμινοξύ).
Η χηλίωση είναι μια διαδικασία, στο οποίο τα μέταλλα γίνονται εύπεπτα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τον οργανισμό. Ο σίδηρος πρέπει να έχει τη μορφή γλυκονικού άλατος για καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου στο σώμα, φουμαράνου, κιτρικό άλας, ή πεπτόνη σιδήρου (οργανικός σίδηρος), χάρη σε Βιταμίνη Ε δεν θα εξουδετερωθεί και θα καταστραφεί από το σώμα.
Πώς να αναπληρώσετε γρήγορα το σίδηρο στο σώμα
Το φυσικό προϊόν CaliVita Iron Plus περιέχει σίδηρο σε χηλική μορφή, που δεν προκαλεί δυσκοιλιότητα, σε αντίθεση με το θειικό σίδηρο, που χρησιμοποιείται συχνά σε άλλα συμπληρώματα διατροφής. Ένα σύγχρονο προϊόν, Το Calivita περιέχει εκτός από σίδηρο και βιταμίνη C. βιοφλαβονοειδές, που υποστηρίζουν την απορρόφηση του σιδήρου και ενισχύουν την επίδρασή του, ιδανικό για φυσικές θεραπείες.
