Streitustjórnun Calivita
Streitustjórnun Calivita er náttúrulegt flókið B-vítamín C-vítamín og magnesíum, þar sem hlutverk í líkamanum er sérstaklega flókið og mikilvægt. Mannslíkaminn hefur ekki getu til að mynda B-vítamín, því að taka þau í formi fæðubótarefna er afar nauðsynleg.
B-vítamín eru leysanleg í vatni, þess vegna hverfa þeir fljótt í líkamanum.
Það er af þessari ástæðu að nútíma efnablöndur með hægum frásogi í þörmum eru gagnlegastar, vegna þess að þeir tryggja stöðugan styrk efnablöndunnar í blóði í langan tíma.
Álagsstjórnun Calivita vörukostir:
- Það hefur jákvæð áhrif og bætir vinnu heilans
- Útrýmir streitu
- Það dregur úr spennunni, pirringur, æsingur og almennur kvíði
- Útrýmir kvíða og þunglyndi
- Eykur styrk einbeitingar, Nám, minni, og hjálpar til við að viðhalda andlegu jafnvægi
- Streitustjórnun Calivita berst við svefnleysi, endurheimtir hvíldarsvefn
- Stjórnar umbrotum í meltingarvegi, sem bætir matarlystina
- Það eykur mjög frásog annarra næringarefna, koma í veg fyrir blóðleysi
- Það kemur í veg fyrir hárlos, brothættar neglur
- Rakar þurra húð
- Það bætir sjónina
- Það verndar hjarta- og æðakerfið gegn streitu
- Útrýmir streituáföllum á brisi, vernda líkamann gegn sykursýki
Fyrir hvern er streitustjórnun Calivita gagnleg??
- Allir sem vilja hafa fullnægjandi stjórn á streituvaldandi aðstæðum
- Fólk sem verður fyrir daglegu álagi
- Á mikilli vitsmunalegri viðleitni (nemendur, námsmenn ofl.)
- Íþróttamenn vegna mikillar líkamlegrar áreynslu
- Allir, sem vilja styrkja ónæmiskerfið sitt.
Við hvaða aðstæður er streitustjórnun Calivita gagnleg?
- Með litla matarlyst, eða skortur á því
- Í tilfinningalegum æsingi
- Við lætiárásir
- Í þunglyndi og taugaveiklun
- Þegar ýmis taugaveiklun kemur fram
- Við svefnleysi
- Með ótímabæra gráun á hári
- Með þurra og slitna húð
- Ef þú svitnar mikið
- Við sársaukafullar tíðir
- Með vöðvakrampa
Streitustjórnun B Calivita innihaldsefni
B vítamín flókið
það er nauðsynlegt fyrir vöxt og þroska lífverunnar, en einnig fyrir margar efnaskiptaaðgerðir. Þessi vítamín gegna mikilvægu hlutverki í virkni ensíma sem stjórna efnahvörfum í líkamanum. Slík ensím taka þátt í að umbreyta matvælum í orku, eða önnur efni sem nýtast líkamanum. B-vítamín er að finna í ýmsum plöntum og dýraafurðum.
B1 vítamín (þíamín)
er kallað „vítamín vitsmunalegrar frammistöðu“ eða „vítamín vellíðunar“. Það gegnir mikilvægu hlutverki í umbrotum kolvetna og er algerlega nauðsynlegt til að vöðvar og taugakerfi virki rétt. Veitir aukna vitsmunalega skilvirkni. B1 vítamín kemur náttúrulega fyrir í korni og geri, appelsínur, lungu og nautalifur, kartöflur, baunir, rúgmjöl. Skortur á B1 vítamíni leiðir til útlits beriberi.
B2 vítamín (ríbóflavín)
gegnir lykilhlutverki í bindingu járns í blóðrauða, í próteinmyndun, sem og í umbroti fituefna og kolvetna, bætir sjón (eykur næmi sjónhimnunnar), og stuðlar að líkamlegum þroska. Það kemur náttúrulega fram ásamt B1 vítamíni, og vítamín B2 skortur veldur vaxtar- og þroskaröskun, og stuðlar að tilkomu húðsjúkdóma. Það er að finna í vítamíniseruðu brauði, mjólk og mjólkurafurðir, bókhveiti og hafragrautir, nautalifur, svínakjöt og egg.
B3 vítamín (niacynamid)
nauðsynlegt fyrir öndun vefja, gegnir sérstaklega mikilvægu hlutverki í enduroxunarferlum, og í efnaskiptum fituefna og kolvetna, og einnig prótein. Calivita sem er í streitustjórnunarvörunni er nauðsynlegt til að meltingarkerfið virki rétt, taugakerfi, viðhalda heilindum húðar og slímhúðar, sem og rétt nýmyndun hormóna (testósterón, estrógen, insúlín). Það hefur róandi áhrif á mígrenishöfuðverk, bætir blóðrásina, lækkar blóðþrýsting og styrk kólesteróls og þríglýseríða. Það róar sársauka.
B4 vítamín (kólína)
það er einnig framleitt í líkamanum, en í ónógu magni. Saman með inositol (bæði efnin eru hluti lesitíns) styður við bindingu frjálsra fitusýra, koma í veg fyrir fitulifur (fituálag á lifur). Það kemur einnig í veg fyrir að kólesteról byggist upp á veggjum slagæðanna.
Það stuðlar að útrýmingu eiturefna og óþarfa umbrotsefna sem safnast fyrir í líkamanum. Það virkar sem kóensím við karboxýlering og transkarboxýlering viðbrögð. Skortur á kólíni leiðir til truflana á heilastarfsemi og minni minni getu. Það er að finna í eggjum, mjólk, sjálf, kjöt, jarðhnetur.
B5 vítamín (pantótensýra)
gegnir hlutverki í umbroti kolvetna og fituefna, og framleiða þannig þá orku sem þarf til lífeðlisfræðilegra ferla. Það gegnir mikilvægu hlutverki við þróun margra ensímhvarfa. Það hjálpar til við að viðhalda réttri uppbyggingu og virkni húðarinnar, og örvar jákvætt hárvöxt og litarefni.
Það er nauðsynlegt til að nýrnahetturnar geti virkað rétt. Það kemur fyrir í kjúklingi (sérstaklega í lifur), fiskur (lax), heilkornsafurðir, tómatar, avókadósveppir, spergilkál.
B6 vítamín (pirydoksyna)
með því að virkja ákveðin ensím, leikur mörg hlutverk. Tekur þátt í efnaskiptum amínósýra, nauðsynlegar fitusýrur og járn. Það er algerlega nauðsynlegt fyrir framleiðslu mótefna og rauðra blóðkorna. Vegna þess að það gegnir mikilvægu hlutverki í efnaskiptum amínósýra, notkunin er í beinu samhengi við magn próteins sem neytt er.
Aukin próteinneysla, og langvarandi og mikil hreyfing eykur verulega þörf líkamans á B6 vítamíni. Skortur á þessu vítamíni hefur áhrif á uppbyggingu og rétta starfsemi vöðvavefs. Klínískar athuganir sýndu, að veruleg neysla B6 vítamíns stuðli verulega að því að draga úr taugaspennu, verkir sem tengjast tíðahringnum og til að létta ógleði.
B6 vítamín er að finna í eftirfarandi náttúrulegum heimildum: ger, lifur og kjöt, fiskur, eggjarauða, ósaltaðar heslihnetur, bananach, avókadó, morgunkorn, ferskt og þurrkað grænmeti og ávextir – spínat, hvítkál, epli, vínber.
B7 vítamín (biotín)
það er hluti ensíma sem taka þátt í umbrotum próteina, kolvetni og fituefni. Það róar verkjum í vöðvum eftir þreytu og hjálpar til við að viðhalda heilleika húðarinnar. Það kemur í veg fyrir gráun og hárlos, notað með góðum árangri til að koma í veg fyrir skalla og hárlos. Íþróttamenn þurfa meira magn af þessu vítamíni. Það kemur fyrir í kjöti af fiski, heilkornsafurðir, egg (eggjarauða).
B8 vítamín (inozytol)
stuðlar að hárvöxt og kemur í veg fyrir æðakölkun. Saman með kólíni tekur það þátt í líffræðilegri myndun fosfólípíða – nauðsynlegir þættir taugafrumuhimnunnar. Þess vegna er það algerlega nauðsynlegt til að senda taugaboð, og þar með heilastarfsemi. Það hefur einnig áberandi róandi áhrif.
B9 vítamín (Fólínsýru)
styður frásog járns, tekur þátt í efnaskiptum amínósýra, í lífmyndun kjarnsýra. Saman með öðrum vítamínum tekur það þátt í líffræðilegri myndun blóðrauða og rauðra blóðkorna, þess vegna er það ætlað til meðferðar á blóðleysi. Skortur á fólati er áhættuþáttur fyrir suma fæðingargalla (spina bifida). Getur hægt á öldrun heilans. Korn er náttúruleg uppspretta fólínsýru, spínat, aspas, spergilkál.
B10 vítamín (para-amínó-bensósýru)
stuðlar að bættum efnaskiptum járns og myndun rauðra blóðkorna . Styður nýmyndun fólínsýru og frásog pantótensýru. Skortur þess leiðir til gulleika og exems. B10 vítamín heimildir: bjórger, lifur, nýrun, heilkornsafurðir, hveitikím, hrísgrjón, klíð, jógúrt, haha, humla og sesamfræ.
B12 vítamín (síanókóbamín)
gegnir mikilvægu hlutverki í nýmyndun próteina, í efnaskiptum kolvetna og fitusýra og við myndun rauðra blóðkorna. Það stuðlar að líkamlegri þroska, aukin matarlyst og líkamsþyngd. Af þessum sökum er það gagnlegt til að koma í veg fyrir og meðhöndla blóðleysi. Það er að finna í lifur og lifrarblöndum.
B12 vítamín stuðlar einnig að því að viðhalda réttri virkni taugakerfisins, dregur úr pirringi, og stuðlar að framförum og aðstoð við að bæta einbeitingargetuna, leggja á minnið og viðhalda andlegu jafnvægi. Til að kaupa fæðubótarefni ódýrara, vertu með Calivita klúbbur.
